Attention :

Pour le bien être de nos adhérents et faciliter l'encadrement de l'activité, les animateurs ont décidé de scinder l'activité en deux groupes.

1er groupe : de 14h00 à 15h00

2ème groupe : de 15h15 à 16h15

Rendez-vous à la salle Montabonnaise le jeudi de 14h15 à 15h30 pour profiter de cette activité dans notre club. (La Montabonnaise : ancien café, 1 rue du stade, Montabon)

adresse mail de l'activité : activmemoire@2smontvalois.fr

Lieu de rendez-vous de l'activité

1 rue du Stade - Montabon

Les animateurs fédéraux:

  • Marc
  • Sylvie
  • Marie-Noëlle
  • Colette

Activité "Activ'mémoire"

Activité physique et sportive au service de la mémoire.

Ne pas oublier que notre cerveau est l'organe qui vieillit le moins vite et qu'il ne s'use que si l'on ne s'en sert pas. Nous fabriquons toujours des neurones mais s'ils ne sont pas "branchés" ils meurent en deux semaines.

L'activité cognitive permet aux nouveaux neurones de se connecter. "IL FAUT SORTIR DE LA ZONE DE CONFORT" (faire les mêmes gestes... toujours au même moment, rester assis dans son fauteuil pendant des heures...)

Les OBJECTIFS sont multiples : - Maintenir et développer les fonctions cognitives par des exercices physiques - Langage (oral, écrit) - Le contrôle gestuel - Adaptation aux situations, à l'environnement - Pratiquer des activités variées, ludiques et complètes sous forme de parcours - Améliorer l'attention, la concentration, l'équilibre - Retrouver le goût et le plaisir de la découverte.

Atelier Activ'mémoire

Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire
Atelier Activ'mémoire